Bäume wissen es.

Wir wachsen, indem wir uns entfalten. Nicht dadurch, dass wir uns kleiner machen.

– Unbekannt –

O

Kinder- und Jugendcoaching ist deshalb so erfolgreich, weil es durch die spezielle Verzahnung von erprobten Coaching Methoden nachhaltig wirken kann. Die kindgerechten Coaching Methoden des Kinder- und Jugendcoachings ermöglichen schnelle und dauerhafte Lösungen für Ihr Kind. Scrollen Sie sich hier durch einige der bewährten Caoching Methoden und verschaffen sich einen Überblick über deren Struktur und Wirkungsweise.

iERT

Integrated Eye Reprocessing Techniques

Schluss mit hinderlichen Emotionen. Blockaden lösen über bilaterale Hemisphären Stimulation.

iERT ist eine Coaching Methode, die ihren Ursprung im EMDR (Eye Movement Integration) und EMI (Eye Movement Desensitization) findet.

Durch iERT werden Blockaden direkt dort gelöst, wo sie entstehen. Im limbischen System des Gehirns. Bei dieser Technik bearbeite ich ein konkretes Erlebnis und löse dies über die Simulation der REM-Phase »das Winken«. Negative Emotionen werden hier von belastenden Situationen abgekoppelt und so die Blockade gelöst.

Coaching Methoden

iERT

Integrated Eye Reprocessing Techniques

Schluss mit hinderlichen Emotionen. Blockaden lösen über bilaterale Hemisphären Stimulation.

iERT ist eine Technik speziell für Kinder, die ihren Ursprung im EMDR (Eye Movement Integration) und EMI (Eye Movement Desensitization) findet.

Durch iERT werden Blockaden direkt dort gelöst, wo sie entstehen. Im limbischen System des Gehirns. Bei dieser Technik bearbeite ich ein konkretes Erlebnis und löse dies über die Simulation der REM-Phase »das Winken«. Negative Emotionen werden hier von belastenden Situationen abgekoppelt und so die Blockade gelöst.

5-Punkt-Methode

nach »The Work« von Byron Katie

Hinderliche, fest verankerte Glaubenssätze in positive, motivierende Glaubenssätze umwandeln.

Oft sind es die schnellen, nicht erst groß durchdachten, automatisch in den Kopf kommenden Gedanken, die die Weichen stellen. Wenn ein Kind überzeugt ist, dass es z. B. ein Fach oder eine Herausforderung nicht kann, dann ist diese automatische Vorannahme hinderlich und destruktiv und oft Mitauslöser, wenn z.B. das Selbstbewusstsein nicht in Schwung kommt.

Mithilfe der 5-Punkt-Coaching Methode löse ich diese negativ programmierten Gedankenmuster auf und ersetzte diese durch positive und kraftvollen Einstellungen.

5-Punkt-Methode

nach »The Work« von Byron Katie

Hinderliche, fest verankerte Glaubenssätze in positive, motivierende Glaubenssätze umwandeln.

Oft sind es die schnellen, nicht erst groß durchdachten, automatisch in den Kopf kommenden Gedanken, die die Weichen stellen. Wenn ein Kind überzeugt ist, dass es z. B. ein Fach oder eine Herausforderung nicht kann, dann ist diese automatische Vorannahme hinderlich und destruktiv und oft Mitauslöser, wenn z.B. das Selbstbewusstsein nicht in Schwung kommt.

Mithilfe der 5-Punkt-Methode löse ich diese negativ programmierten Gedankenmuster auf und ersetzte diese durch positive und kraftvollen Einstellungen.

Systemische Aufstellung

Klarheit und Lösungsorientierung durch Metaebenen und systemischer Betrachtung.

Durch das spielerische Aufstellen von Playmobil Figuren schlüpft das Kind in verschiedene Rollen um ein Problem aus ganz neuen Perspektiven zu beleuchten. Durch die neue Sicht von »oben drauf« erkennen die Kinder sehr schnell die Problematik und entwickeln so ihre eigenen, nachhaltigen Lösungsstrategien.

Systemische Aufstellung

Klarheit und Lösungsorientierung durch Metaebenen und systemischer Betrachtung.

Durch das spielerische Aufstellen von Playmobil Figuren schlüpft das Kind in verschiedene Rollen um ein Problem aus ganz neuen Perspektiven zu beleuchten. Durch die neue Sicht von »oben drauf« erkennen die Kinder sehr schnell die Problematik und entwickeln so ihre eigenen, nachhaltigen Lösungsstrategien.

EFT

Emotional Freedom Techniques

Mit EFT – Stimulanz der Meridianpunkte – Probleme und Ängste mindern und auflösen.

Beim EFT werden durch leichtes Klopfen bestimmter Meridianpunkte blockierte Körperenergien wieder freigesetzt. Blockaden werden so gelöst und die Energie kann wieder fließen. So kommen die Kinder ganz einfach in einen ruhenden, kraftvollen Zustand in dem Ängste und negative Emotionen aufgelöst werden. Das Besondere an der Coaching Methode ist, dass die Kinder sie bei mir erlernen und jederzeit bei Bedarf selber anwenden können.

EFT

Emotional Freedom Techniques

Mit EFT – Stimulanz der Meridianpunkte – Probleme und Ängste mindern und auflösen.

Beim EFT werden durch leichtes Klopfen bestimmter Meridianpunkte blockierte Körperenergien wieder freigesetzt. Blockaden werden so gelöst und die Energie kann wieder fließen. So kommen die Kinder ganz einfach in einen ruhenden, kraftvollen Zustand in dem Ängste und negative Emotionen aufgelöst werden.

Das Besondere an der Methode ist, dass die Kinder sie bei mir erlernen und jederzeit bei Bedarf selber anwenden können.

Handflächen Druckpunkte

Negative Emotionen wie bei einem Ventil einfach ablassen.

Durch bestimmte  Druckpunkte und einem speziellen kurzen, einfachen und wirkungsvollen Ablauf erlernen die Kinder eine Technik, wie sie wirklich wie auf Knopfdruck aus einer Blockade herauskommen. Ganz egal ob es das negative Gefühl vor einer Klassenarbeit, die Nervosität vor einem Auftritt oder einfach ein ungutes Gefühl ist. Mit dieser Methode ist es möglich innerhalb von nur zwei Minuten in einen emotional stabilen und kraftvollen Zustand zu kommen.

Handflächen Druckpunkte

Negative Emotionen wie bei einem Ventil einfach ablassen.

Durch bestimmte  Druckpunkte und einem speziellen kurzen, einfachen und wirkungsvollen Ablauf erlernen die Kinder eine Technik, wie sie wirklich wie auf Knopfdruck aus einer Blockade herauskommen. Ganz egal ob es das negative Gefühl vor einer Klassenarbeit, die Nervosität vor einem Auftritt oder einfach ein ungutes Gefühl ist.

Mit dieser Methode ist es möglich innerhalb von nur zwei Minuten in einen emotional stabilen und kraftvollen Zustand zu kommen.

IMAL®

Fantasiereisen

Verzahnte Geschichten mit großer Wirkung.

Durch die IMAL-Fantasiereisen begleite ich die Kinder in den sogenannten Alpha-Zustand (In diesem Zustand schwingt das Gehirn langsamer das bedeutet dass es sich in einem Zustand befindet, in dem es hochkonzentriert arbeitet) und ebne damit einen Weg zur inneren Ruhe. Durch assoziierte Fantasiewelten schaffe ich Zugang zu positiven Emotionen und ressourcevollen Zuständen. Der positive Zustand wird verankert sodass das Kind in Zukunft diesen Zustand wann immer es möchte wieder abrufen kann. Kinder lieben diese Methode, da sie in die totale Entspannung kommen und so Themen spielerisch verarbeiten können.

Coaching Methoden

IMAL®

Fantasiereisen

Verzahnte Geschichten mit großer Wirkung.

Durch die IMAL-Fantasiereisen begleite ich die Kinder in den sogenannten Alpha-Zustand (In diesem Zustand schwingt das Gehirn langsamer das bedeutet dass es sich in einem Zustand befindet, in dem es hochkonzentriert arbeitet) und ebne damit einen Weg zur inneren Ruhe. Durch assoziierte Fantasiewelten schaffe ich Zugang zu positiven Emotionen und ressourcevollen Zuständen. Der positive Zustand wird verankert sodass das Kind in Zukunft diesen Zustand wann immer es möchte wieder abrufen kann.

Kinder lieben diese Methode, da sie in die totale Entspannung kommen und so Themen spielerisch verarbeiten können.

TIPTAP2

Fantasiereisen

Damit Schule gelingt. Durch bilaterale Hemisphärenstimulation automatisch leichter lernen.

Mit einfachen, wirkungsvollen und schnell anwendbaren Techniken wird eine bilaterale Hemisphärenstimulation erzeugt um das Gehirn in den Alpha-Zustand zu bringen. Im Alpha Zustand arbeitet es hochkonzentriert und das Lernen sowie das Abrufen von Gelerntem fällt ganz leicht. Für mehr Spaß und mehr Erfolg in der Schule und mehr Zeit für das Leben außerhalb der Schule.

Coaching Methoden

TIPTAP2

Fantasiereisen

Damit Schule gelingt. Durch bilaterale Hemisphärenstimulation automatisch leichter lernen.

Mit einfachen, wirkungsvollen und schnell anwendbaren Techniken wird eine bilaterale Hemisphärenstimulation erzeugt um das Gehirn in den Alpha-Zustand zu bringen. Im Alpha Zustand arbeitet es hochkonzentriert und das Lernen sowie das Abrufen von Gelerntem fällt ganz leicht.

Für mehr Spaß und mehr Erfolg in der Schule und mehr Zeit für das Leben außerhalb der Schule.

DFBC

Doppelter Future Back Check

Assoziative Vorstellungskraft aktivieren. Rollenspiel genießen und nachhaltig intrinsische Motivation erreichen.

Beim Doppelten Future Back Check versetzt sich das Kind mit Hilfe eines Rollenspiels zweimal in verschiedene Zukunftssituationen. Durch das Erleben der eigenen Zukunft – einmal in einer nicht optimalen Zukunft, einmal in einer idealen, positiven Zukunft – entsteht ein Referenzgefühl wie es sich anfühlt, wenn das Kind bestimmte Dinge erreicht. Dieses Gefühl ist die Basis für die wirkliche Motivation von innen heraus. Eine grossartige Coaching Methode, um sich wieder kraftvoll und motiviert z.B. den anstehenden Herausforderungen zu stellen.

DFBC

Doppelter Future Back Check

Assoziative Vorstellungskraft aktivieren. Rollenspiel genießen und nachhaltig intrinsische Motivation erreichen.

Beim Doppelten Future Back Check versetzt sich das Kind mit Hilfe eines Rollenspiels zweimal in verschiedene Zukunftssituationen. Durch das Erleben der eigenen Zukunft – einmal in einer nicht optimalen Zukunft, einmal in einer idealen, positiven Zukunft – entsteht ein Referenzgefühl wie es sich anfühlt, wenn das Kind bestimmte Dinge erreicht. Dieses Gefühl ist die Basis für die wirkliche Motivation von innen heraus.

Eine grossartige Methode, um sich wieder kraftvoll und motiviert z.B. den anstehenden Herausforderungen zu stellen.

Timeline

Ressourcenarbeit

In die eigene kraftvolle Energie kommen. Visuelle Ressourcen für immer integrieren.

Mit dieser Coaching Methode kommen die Kinder an ihre Ressourcen, d.h. sie erleben echtes Selbstvertrauen in ihre Fähigkeiten und ihr Tun. Das gelingt indem ich mit den Kindern in viele besonders schöne Momente ihrer eigenen Vergangenheit auf einer Zeitlinie gehe und diese Momente nochmal erspüren lasse. Dann geht das Kind noch in die Zukunft und erspürt wie es sich anfühlt bestimmte Ereignisse (wie z.B. Schulabschluss, Traumberuf, Lebenstraum) zu erreichen. Dieses unglaublich gute Gefühl, die Zuversicht das alles läuft, das es alles schaffen kann, nimmt das Kind mit in die Gegenwart und Sie werden staunen wie motiviert und kraftvoll Ihr Kind plötzlich seinen eigenen Weg meistern wird.

Timeline

Ressourcenarbeit

In die eigene kraftvolle Energie kommen. Visuelle Ressourcen für immer integrieren.

Mit dieser Methode kommen die Kinder an ihre Ressourcen, d.h. sie erleben echtes Selbstvertrauen in ihre Fähigkeiten und ihr Tun. Das gelingt indem ich mit den Kindern in viele besonders schöne Momente ihrer eigenen Vergangenheit auf einer Zeitlinie gehe und diese Momente nochmal erspüren lasse. Dann geht das Kind noch in die Zukunft und erspürt wie es sich anfühlt bestimmte Ereignisse (wie z.B. Schulabschluss, Traumberuf, Lebenstraum) zu erreichen.

Dieses unglaublich gute Gefühl, die Zuversicht das alles läuft, das es alles schaffen kann, nimmt das Kind mit in die Gegenwart und Sie werden staunen wie motiviert und kraftvoll Ihr Kind plötzlich seinen eigenen Weg meistern wird.

Kontaktieren Sie mich

Haben Sie noch Fragen zu den einzelnen Coaching Methoden? Dann rufen Sie mich gerne an: 0172 590 98 69 oder schreiben mir eine Mail.

Ich coache Kinder- & Jugendliche in Hamburg Eppendorf aus Eppendorf, Winterhude, Rotherbaum, Eimsbüttel, Barmbek, Niendorf, Altona, Ottensen, Nienstedten, Othmarschen, Blankenese und Rissen.

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Haben Sie noch Fragen zu den einzelnen Methoden? Dann rufen Sie mich gerne an: 0172 590 98 69 oder schreiben mir eine Mail.

 

Ich coache Kinder- & Jugendliche in Hamburg Eppendorf aus Eppendorf, Winterhude, Rotherbaum, Eimsbüttel, Barmbek, Niendorf, Altona, Ottensen, Nienstedten, Othmarschen, Blankenese und Rissen.

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Ich freue mich auf Ihren Anruf!
0172 590 98 69
oder schreiben Sie mir:
hallo@taniaboemers.de

referenzen

kinder

Liebe Tania,
Anfangs hatte ich Bedenken dass es unangenehm werden könnte. Doch durch deine offene Art sind solche Momente nicht entstanden. Du hast mir zugehört, ohne zu urteilen oder mich zu bevormunden. Während der »Sitzungen« haben wir viele Methoden ausprobiert. Manche kamen mir seltsam vor, doch oft waren es genau diese, die besonders gut funktioniert haben. Was ich am besten fand, war, dass man die Ergebnisse meistens direkt gemerkt hat. Zum Beispiel gegen Lampenfieber konnte ich die erlernte Methode (bzw. den Trick) direkt anwenden.

Charlotte, 16 Jahre

Ich habe mich bei Tania sehr wohl gefühlt. Sie ist sehr nett und verständnisvoll. Ich habe gelernt posiitiver mir gegenüber zu sein und nicht so schnell aufzugeben. Ich traue mir jetzt viel mehr zu.

Lennard, 13 Jahre

Das Coaching bei Tania hat mir sehr geholfen und auch Spaß gemacht. Wir haben Fantasiereisen gemacht, bei denen ich mit Tieren sprechen konnte und in die Sonne geritten bin, damit ich belastende Themen verarbeiten konnte. Ich habe mit Playmobil Figuren mein inneres Team dargestellt und so an mir gearbeitet. Ich bin mit ihr zusammen erst in meine Vergangenheit und dann in die Zukunft gereist und habe dort »erlebt« wie es sein wird und wie ich dort hinkomme. Jetzt bin ich viel selbstbewusster und freue mich auf meine Zukunft! Ich habe außerdem gelernt, wie ich mit Problemen umgehen kann und habe nun keine Angst mehr, vor Publikum zu sprechen.

Lea, 13 Jahre

Erwachsene

Fliegen war für mich bislang eine Qual. Ich hatte Flugangst. An Entspannung oder Gelassensein war im Flugzeug nie zu denken. Ich habe mich über eine Empfehlung an Frau Bömers gewendet und sie hat es geschafft, mich in nur zwei Sitzungen von dieser Last zu befreien. Zum ersten Mal bin ich auf meinem letzten Langstreckenflug entspannt für acht Stunden eingeschlafen. Ich bin Frau Bömers sehr dankbar! Wie das möglich war ist für mich nach wie vor unbegreiflich. Ich habe mich während der Sitzungen sehr wohl bei Frau Bömers gefühlt und konnte sehr schnell Vertrauen in sie und ihre Methoden aufbauen. Durch ihre einfühlsame Art fühlte mich sehr gut bei ihr aufgehoben. In jedem Fall absolut empfehlenswert!
Antje, 45 Jahre

Ich erhielt von Tania Bömers eine iERT-Behandlung. Es ist wie ein Wunder! Ein traumatisches Erlebnis aus der Säuglingszeit, zu dem ich nie einen Zugang fand, trat durch Retraumatisierung wieder in mein Leben und beherrschte mich seit Jahren. Es ist nicht zu glauben, aber der psychische Schmerz war nach der iERT-Behandlung sofort weg. Was genauso unglaublich ist, ich brauche seither keine Schlaftabletten mehr, weil die Angst vor den Gedankenschleifen weg ist. Ich wache morgens erholt auf und genieße es sogar, wach im Bett zu liegen. Das war bisher unmöglich. Ich bin soo dankbar und kann mein Glück noch gar nicht fassen.
Katharina, 68 Jahre

Ich habe mich bei Tania Bömers im Coaching sehr wohl und aufgehoben gefühlt, sie ist mit sehr viel Empathie auf meine Themen eingegangen.
Ich hatte vorher nur am Rande von diesen Behandlungsmethoden gehört und war anfangs etwas skeptisch. Aber durch ihre offene, herzliche Art hat sie es mir leicht gemacht mich darauf einzulassen – und auch alle meine Fragen geduldig beantwortet.
Manche der Methoden waren für mich ungewöhnlich – aber ich habe schon nach der ersten Sitzung eine Verbesserung gemerkt! Ich habe viel mitgenommen und kann das Coaching nur empfehlen!
Tanja, 47 Jahre

Qualifikationen

Coaching Methoden

Kinder- und Jugendcoach Professional, zertifiziert nach IPE

Coaching Methoden

Potenzialentfaltungscoach,
zertifiziert nach IPE

Coaching Methoden

RIT – Reflexintegration Expertin,
zertifiziert nach Sieber & Paasch

Coaching Methode

Youth Leader Concept Kursleiterin, zertifiziert nach LMI

Coaching Methoden

EPL – Effective Personal Leadership, zertifiziert nach LMI